हेल्थ न्यूज़

आज हम आपको खाली पेट सौंफ का पानी पीने के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं। हम सभी जानते हैं कि सौंफ कितनी फायदेमंद होती है।इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी विटामिन सी, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन, फोलेट, फाइबर और एंटी-ऑक्सीडेंट समेत कई गुण होते हैं। 70 की उम्र में 30 की ताजगी पाने के लिए आपको सौंफ … Read more

बच्चों को भी सप्लीमेंट्स की जरूरत होती है, खासकर जब वे अपने आहार से आवश्यक विटामिन और खनिज नहीं प्राप्त कर पाते हैं। बच्चों के समुचित विकास और अच्छे स्वास्थ्य के लिए निम्नलिखित सप्लीमेंट्स महत्वपूर्ण हैं: 1. विटामिन A: a) यह बच्चों की दृष्टि और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए आवश्यक है। b) नवजात शिशुओं को … Read more