Wednesday, 24 April 2019, 4:32 PM

सेहत

बदलते मौसम में सेहतमंद रहने के लिए डाइट में शामिल करें यह फूङ

Updated on 17 April, 2019, 11:30
नई दिल्ली । गर्मियां शुरू होते ही मौसम में बदलाव साफ दिखाई देने लगा है। ऐसे में बदलते मौसम के चलते सेहत जुड़ी कई समस्याएं भी होने लगता है। ऐसे में यह जानना जरूरी है कि डाइट में वह कौन सी चीज शामिल करें, जिससे हम सेहतमंद रह सके। रिसर्च... आगे पढ़े

शराब सीधे तौर पर बढ़ा देती है ब्लड प्रेशर को 

Updated on 16 April, 2019, 12:00
नई दिल्ली । एक ताजा अध्ययन में पाया गया है कि शराब सीधे तौर पर ब्लड प्रेशर को बढ़ा देती है और इससे स्ट्रोक का खतरा बढ़ सकता है। इस अध्ययन में पूर्व के उन दावों को भी खारिज किया गया है कि शराब के एक या दो ड्रिंक से... आगे पढ़े

कहीं आपको खाने से डर तो नहीं लगता, इसकी वजह एनोरेक्सिया नर्वोसा हो सकती है

Updated on 15 April, 2019, 15:00
नई दिल्ली ।  एनोरेक्सिया नर्वोसा एक प्रकार का ईटिंग डिसऑर्डर है जिसमें व्यक्ति को खाने डर लगने लगता है। जिन लोगों को इस तरह का डिसऑर्डर होता है वह अपने भोजन और भोजन में मौजूद पोषक तत्वों को लेकर काफी ज्यादा चिंचित होते हैं। उन्हें इस बात की चिंता रहती... आगे पढ़े

84 फीसदी शाकाहारी खानपान में प्रोटीन मौजूद नहीं 

Updated on 15 April, 2019, 14:00
नई दिल्ली  ।   इंडियन डाइटिक एसोसिएशन (आईडीए) का कहना है कि अपने देश में 84 फीसदी शाकाहारी खानपान में प्रोटीन प्रचुर मात्रा में मौजूद नहीं होता है। हमारे खानपान में प्रोटीन की कमी की वजह से सूजन, फैटी लिवर, निस्तेज त्वचा, संक्रमण की आशंका भी बढ़ जाता है। इसके... आगे पढ़े

सप्ताह में दो दिन उपवास से काबू में आएगा मधुमेह 

Updated on 15 April, 2019, 13:15
मधुमेह (डायबिटीज) के शिकार लोगों के लिए ब्‍लड शुगर और वजन को नियंत्रित रखना बहुत आवश्यक होता है। इसके लिए डॉक्‍टर उन्हें संतुलित खानपान या डायटिंग की सलाह देते हैं। मगर ऑस्‍ट्रेलिया स्‍थित यूनीवर्सिटी ऑफ साउथ ऑस्‍ट्रेलिया के विशेषज्ञों ने दावा किया है कि कैलोरी नियंत्रित करने वाली डाइट की... आगे पढ़े

एक चम्मच चीनी बढ़ा सकती है बुजुर्गों की याददास्त

Updated on 15 April, 2019, 13:00
नई दिल्ली । एक चम्मच चीनी बुजुर्गों को फायदेमंद हो सकती है, इससे उनकी स्मरणशक्ति बढ़ सकती है। एक नये शोध में इस बात का खुलासा हुआ है कि बुजुर्ग जो अक्सर कमजोर याददाश्त का शिकार रहते हैं और चीजें भूल जाते हैं उनके लिए जब हम पानी में थोड़ी... आगे पढ़े

सीटी स्कैन से बढ़ सकता है ब्रेन कैंसर का खतरा

Updated on 15 April, 2019, 12:00
लंदन । अध्ययन में सामने आया है कि सीटी स्कैन कराने से दिमागी कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है। कम्प्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन का इस्तेमाल पिछले दो दशकों में काफी तेजी से बढ़ा है। सीटी स्कैन से चिकित्सकों को मरीज के उपचार में बड़ी सहायता मिलती है। इससे क्लिनिकल... आगे पढ़े

 कुछ मिनटों का व्‍यायाम और उम्र में 10 साल का इजाफा 

Updated on 15 April, 2019, 11:15
सिडनी । स्वयं को फिट और तंदुरुस्‍त रखने के लिए हर हफ्ते बस कुछ मिनटों के व्‍यायाम से ही आप अपनी उम्र में कम से कम 10 साल का इजाफा कर सकते हैं। अधिक उम्र वाले वयस्‍क जो नियिमत एक्‍सरसाइज करते हैं, उनके 10 साल अधिक जीने की संभावना बढ़... आगे पढ़े

 किशोरावस्था में अधिक शराब सेवन से कम होती है याददाश्त : शोध

Updated on 14 April, 2019, 15:15
न्यूर्याक । किशोरावस्था में अधिक शराब का सेवन करने लोगों की स्मरण शक्ति क्षीण हो सकती है। हाल ही में हुए एक शोध में इसका खुलासा हुआ है। इस शोध में यह भी बताया गया है कि जो किशोर बेहद कम वक्त में ही ज़्यादा शराब पी जाते हैं, वे... आगे पढ़े

 उम्र का असर कम किया जा सकता है एंटीबायोटिक से 

Updated on 14 April, 2019, 14:15
बर्मिंघम । वैज्ञानिकों ने ऐसी एंटीबायोटिक दवा बनाने का दावा किया है, जिसकी मदद से उम्र का असर कम किया जा सकता है। चूहों पर किए अध्‍ययन में विशेषज्ञ न सिर्फ झुर्रियां दूर करने में सफल रहे, बल्‍कि बालों की सफेदी भी कम करने में कामयाबी मिली। बर्मिंघम स्‍थित यूनीवर्सिटी... आगे पढ़े

टमाटर के उपयोग से 45 फीसदी कम हो जाता है  कैंसर का खतरा

Updated on 13 April, 2019, 12:45
नई दिल्ली  । हाल ही में हुए  एक शोध के मुताबिक टमाटर कैंसर को रोकने के लिए भी प्रयोग में लाया जा सकता है। शोध में यह कहा गया है कि अगर हफ्ते में कम से कम दस बार टमाटर का सेवन किया जाए तो आप में कैंसर होने की... आगे पढ़े

आयुर्वेदिक दवाइयां बनाने में भी होता है इस्तेमाल करी पत्ता

Updated on 13 April, 2019, 12:30
नई दिल्ली ।  खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए प्रयोग होने वाले करी पत्ता के बारे में कम ही लोग जानते होंगे कि यह कई औषधीय गुणों से भरपूर है। हमारी सेहत के लिए भी कई तरह से फायदेमंद है करी पत्ता और इसलिए आपको अपने हर दिन के भोजन... आगे पढ़े

प्रकृति के गोद में बिताएं महज 20 मिनट, तनाव के स्तर में कमी लाने में मिलेगी मदद 

Updated on 13 April, 2019, 11:30
वॉशिंगटन । ऐसी जगह जो प्रकृति का अहसास दे, वहां पर महज 20 मिनट बिताने से आपके तनाव के स्तर में कमी आ सकती है। अध्ययन में पाया गया है कि ‘नेचर पिल्स’ मानव की बेहतरी के लिए असरदार भूमिका निभाने में सक्षम है। नेचर पिल्स, कम लागत वाला एक... आगे पढ़े

Period अब समस्या नहीं, यह कंपनी देती है एक दिन की 'पेड लीव'

Updated on 12 April, 2019, 12:15
नई दिल्ली: इजिप्ट के एक कंपनी ने जो नया नियम बनाया है, उसकी चर्चा पूरे विश्व में हो रही है. अब कई देशों में सरकार से मांग की जा रही है कि वे इस नियम को सभी कंपनियों के लिए आवश्यक कर दे. इजिप्ट की उस कंपनी ने अपने महिला कर्मचारियों... आगे पढ़े

गलत लाइफस्टाइल और तनाव से बढ़ जाता है दिल का दौरा

Updated on 10 April, 2019, 14:30
नई दिल्ली । शहरी आबादी को ग्रामीण क्षेत्रों में रहने वालों की तुलना में 3 गुना ज्यादा दिल का दौरा पड़ता है। इसकी वजह गलत लाइफस्टाइल, जरूरत से ज्यादा स्ट्रेस और व्यस्त दिनचर्या को बताया जा रहा है। चिंता की बात तो यह है कि ज्यादातर मौतें उन लोगों की... आगे पढ़े

बच्चों को पढ़ाई और खेलकूद के बीच संतुलन बनाना चाहिए

Updated on 10 April, 2019, 14:15
नई दिल्ली । स्कूल जाने वाले बच्चों की छुट्टियों के बाद  फिर से वही रूटीन शुरू हो जाएगा। रोज सुबह जल्दी उठना, स्कूल जाना, पढ़ाई करना फिर वापस आकर लंच करने के बाद होमवर्क करना और शाम को थोड़ी देर खेलना। आज के समय में बच्चों को खेलने के लिए... आगे पढ़े

मधुमेह के रोगियों के लिए  खतरनाक है चांवल का सेवन

Updated on 10 April, 2019, 14:00
नई दिल्ली ।  मधुमेह (डायबिटीज) रोगियों के लिए चावल खाना स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। क्योंकि भारत में अधिकतर सफेद चावल का सेवन किया जाता है, जो कि ब्लड शुगर के स्तर को अचानक बढ़ा देता है। जिसकी वजह से मधुमेह की समस्या गंभीर बन सकती है। लेकिन... आगे पढ़े

अनार से पायें बेदाग त्वचा

Updated on 9 April, 2019, 22:45
अनार के इस्तेमाल से भी आप खूबसूरत, दमकती और बेदाग त्वचा पा सकती हैं। अनार एक बेहतरीन एंटी-एजिंग एजेंट भी है, जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को हावी नहीं होने देता है। अनार के फेस मास्क से आप निखरी, बेदाग त्वचा पा सकेंगी।  अनार और शहद का मास्क: अनार के दानों को... आगे पढ़े

औषधीय गुणों से भरपूर होता है कैथा

Updated on 9 April, 2019, 15:45
नई दिल्ली । बेहद कम पानी और बेहद विपरीत परिस्थितियों में भी आसानी से विकसित होने वाला कैथा औषधीय गुणों से भरपूर होता है, यह बात बहुत कम लोग जानते हैं। वुड एप्पल या कैथा ऐसा ही फल है जिसका पेड़ बिना किसी ज्यादा मशक्कत के अपने आप उग जाता... आगे पढ़े

सोरायसिस के बढ़ते खतरे 

Updated on 8 April, 2019, 14:45
हमारे देश में आम तौर पर सोरायसिस (अपरस) को लेकर जागरुकता नहीं है।  सोरायसिस एक ऑटोइम्यून बीमारी है जो त्वचा पर खुजली और जलन का कारण बनती है। आहार और मौसम सहित कई कारक इस त्वचा रोग को बढ़ा सकते हैं। सोरायसिस एक जटिल त्वचा रोग है जो काफी सामान्य... आगे पढ़े

अदरक का सेवन न करें ये लोग

Updated on 8 April, 2019, 14:30
ज्यादातर घरों में अदरक रोजाना इस्तेमाल होता है। तासीर गर्म होने के कारण इसका सेवन सर्दियों में ज्यादा किया जाता है। खाने का स्वाद बढ़ाने से लेकर अचार में इस्तेमाल होने वाला अदरक सर्दी खांसी में भी इसका सेवन किया जाता है। आयुर्वेद में भी अदरक की कई खूबियां बताई... आगे पढ़े

स्टेम सेल से ठीक होगा कैंसर 

Updated on 8 April, 2019, 14:15
बचपन में गिरने वाले दूध के दांत को संभाल कर रखना भविष्य में आने वाली कई बीमारियों से बचा सकता है। एक शोध में दावा किया गया है कि बचपन में  गिरने वाले दूध के दांतों में मौजूद स्टेम सेल (कोशिकाओं) से कैंसर और हृदय रोग से जुड़ी बीमारियों का... आगे पढ़े

अब दिल की बीमारी का इलाज होगा आसान 

Updated on 8 April, 2019, 14:00
अब दिल की बीमारी से पीड़ित लोगों का इलाज आसान होगा क्योंकि धमनियों को ठीक करने वाला प्रोटीन बन गया है।  दिल की बीमारी अब भी दुनिया की जानलेवा बीमारियों में सबसे आगे है। संतुलित खानपान और व्यायाम दिल की बीमारियों को दूर रखने में मदद तो करते हैं, मगर कुछ... आगे पढ़े

 देश के नौ लाख किसानों को मधुमेह रोग, 12 लाख तनाव से ग्रस्त

Updated on 8 April, 2019, 12:30
नई दिल्ली । प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की महत्वाकांक्षी योजना के दूसरे चरण में 21 राज्यों में 17 हजार हेल्थ एंड वेलनेस सेंटर शुरु किए गए हैं। जहां प्रारंभिक जांच में करीब नौ लाख किसानों में मधुमेह रोग की पुष्टि हुई है। जबकि 12 लाख किसान वे हैं, जिन्हें तनावग्रस्त पाया... आगे पढ़े

मोटापे से बढता है कैंसर का खतरा 

Updated on 8 April, 2019, 12:15
नई दिल्ली । हाल ही किए गए एक अध्ययन् में दावा किया गया है कि वजन अधिक बढ़ जाए तो हाइपरटेंशन, डायबीटीज और हार्ट संबंधी बीमारियों को खतरा तो रहता ही है, कैंसर का भी खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन में सामने आया है कि 50 साल की उम्र से... आगे पढ़े

ज्यादा वजन बढ़ने से होता है अग्नाशय कैंसर का खतरा 

Updated on 6 April, 2019, 15:15
वॉशिंगटन। उम्र के पचास साल पार करने से पहले ही कोई व्यक्ति अगर ज्यादा वजन का शिकार हो जाता है तो उसकी अग्न्याशय कैंसर से मौत का जोखिम काफी बढ़ जाता है। एक अध्ययन में इसका खुलासा ‎किया है। शोधकर्ताओं ने कहा कि अग्न्याशय कैंसर के मामले तुलनात्मक रूप से... आगे पढ़े

कैंसर ‎डिटेक्ट करने बनाई  डिवाइस, बायॉप्सी की नहीं पड़ेगी जरूरत

Updated on 6 April, 2019, 14:15
न्यूर्याक । दु‎निया में तेजी से बढ़ रहे कैंसर रोग का पता लगाने के ‎लिए वैज्ञा‎निक भी रोज प्रयास कर रहे हैं। इस ‎को‎शिशों का ही नतीजा है ‎कि कैंसर ‎डिटेक्ट करने वाले  बायॉप्सी का विकल्प अब ढूंढ लिया गया है। वैज्ञानिकों ने ऐसा डिवाइस बनाया है जो सीधा मरीज... आगे पढ़े

सही खानपान व एक्सरसाइज से रहे दिल की बीमारियों से दूर 

Updated on 5 April, 2019, 23:45
कोलोराडो । दिल की बीमारी अब भी दुनिया की जानलेवा बीमारियों में सबसे आगे है। संतुलित खानपान और एक्सरसाइज दिल की बीमारियों को दूर रखने में मदद तो करते हैं, मगर कुछ मामलों में विशेषज्ञ अब भी दिल की बीमारी के कारगर इलाज की तलाश में लगे हुए हैं। एक... आगे पढ़े

 पोषण से लबरेज है छोटी सी किशमिश, वजन बढ़ाने में करती है मदद

Updated on 5 April, 2019, 23:30
नई दिल्ली। वजन कम करना लोगों के लिए जितना मुश्किल होता है, कई बार वजन बढ़ाना उससे भी कठिन हो जाता है। जहां ज्यादा वजन वाले लोग चाहते हैं कि किसी तरह उनका वजन कम हो जाए, वहीं दुबले शरीर वाले लोग अपना वजन बढ़ाने की चाह रखते हैं। बता... आगे पढ़े

10 सिगरेट और एक बॉटल शराब से कैंसर का खतरा बराबर 

Updated on 4 April, 2019, 12:30
न्यूर्याक। एक हालिया अध्ययन में दावा किया गया है कि शराब की एक बोतल से कैंसर होने का खतरा उतना ही है जितना 10 सिगरेट से? अध्ययन में कहा गया है कि एक बोतल शराब पीने से कैंसर का खतरा उसी हद तक बढ़ जाता है जितना कि 10 सिगरेट... आगे पढ़े

मूवी रिव्यू

राशिफल